自從前些日子做了頻果醬之後,腦袋裡就浮現一堆"果醬"。冬天正是金棗盛產季節,就試試看傳說可以滋潤喉嚨的金棗醬吧!
參照網路各種做法,最後決定的方案就是:
金棗:有理氣、止咳化痰之效。
冰糖加黑糖:糖可以調味與防腐,但是太多太甜,又增加負擔,太少就不能久放。黑糖甜度較低,又含有蔗糖本身的礦物質等營養素。
金棗與糖的比例就是金棗超過或等同糖總和的重量即可(1:1~3:2)。
老薑:性溫辛、驅寒解熱,促進血液循環。取小塊去皮切碎備用。
鹽巴:防腐與調味,我覺得可以中和金棗酸苦的味道。取兩小匙備用。
準備玻璃罐:寬口、最好有金屬製的蓋子。
滷蛋沒特別在意這些材料需要多少比例,就是金棗與糖的部分要注意點。
將金棗洗淨風乾後,切開(滷蛋是切成四瓣)去籽,與切碎的老薑、鹽巴、混合的糖一同放入鋼鍋內拌均。用中火或小火將糖煮溶,邊煮邊不停的攪拌,煮開後直到金棗軟化縮小,即可關火。滷蛋算了一下時間,開火至熄火的時間約為25分鐘。這時候將正熱的金棗醬盡快的放進玻璃罐內,蓋子蓋緊,將玻璃罐倒過來靜置,這樣可以讓罐口因熱氣殺菌。
試喝:甘中帶微酸,很順口,沒有薑(視個人口感增減)與金棗皮的辛辣味;不論是直接拿來吃或者用熱開水泡開當茶飲,都很適合作為休閒點心或飲品。
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